L’hypnose, c’est quoi exactement ?
C’est un état naturel et modifié de conscience, proche de la rêverie, où votre esprit devient plus réceptif aux suggestions positives. Vous restez toujours conscient(e) et en contrôle.
Est-ce que je perds le contrôle pendant la séance ?
Non. Vous êtes toujours conscient(e), vous pouvez parler, bouger, arrêter la séance à tout moment. L’hypnose n’est pas un sommeil — c’est une écoute profonde de soi.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif. Pour un blocage simple (ex. : arrêt du tabac), 1 à 3 séances suffisent souvent. Pour des traumatismes ou des problèmes profonds, un accompagnement sur 5 à 8 séances peut être nécessaire.
L’hypnose marche-t-elle pour tout le monde ?
Oui, si vous êtes motivé(e) et ouvert(e) à l’expérience. L’hypnose n’est pas magique, c’est un outil puissant qui fonctionne avec votre volonté de changer.
Puis-je être hypnotisé(e) contre ma volonté ?
Non, jamais. L’hypnose nécessite votre consentement et votre coopération. Vous ne pouvez pas être “contrôlé(e)” ou “manipulé(e)”.
Les séances sont-elles remboursées ?
Certaines mutuelles prennent en charge les séances d’hypnose thérapeutique, je vous fournis un reçu pour votre assurance.